Gesunder Rücken
Etwa 90% der Bevölkerung leiden irgendwann in ihrem Leben an Rückenschmerzen und etwa 50% schmerzt der Rücken innerhalb eines Jahres.
Ein wirkliches Massenphänomen, ein Volksleiden. Die gute Nachricht dabei: In den allermeisten Fällen hat der Schmerz keine schlimme Ursache.
Wir informieren hier über die Hintergründe von Rückenschmerzen, die komplexe Anatomie des Rückens, Befindlichkeitsstörungen und Krankheiten,
aber vor allem über die Möglichkeiten der Rückentherapie und der Prävention von Rückenproblemen.
Die Botschaft der Medizin und der geschäftstüchtigen Kranken- und Gesundheitswirtschaft hat sich über viele
Jahre in unsere Gehirne eingebrannt: Den Rücken schonen, keine schweren Lasten bewegen, rückenschonendes Bücken
und Heben, mit geradem Rücken in die Knie gehen um auch nur eine Einkaufstasche anzuheben.
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Die Antwort lautet nein. Rückenschmerzen sind zwar eine Plage, schlimm für den Betroffenen, aber in der Regel
ohne gefährlichen Hintergrund und vergehen oft sehr schnell wieder. Unter 2% der Fälle ist eine gravierende
Krankheit Auslöser des Rückenschmerzes. In mehr als 80% der Fälle gelten die Rückenschmerzen aus medizinischer
Sicht als harmlos und meist kann der Arzt sogar nicht einmal die Ursache zweifelsfrei ermitteln.
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Quellennachweis Bilder:
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